Voor Beginners
Introductielessen voor beginnende spelers. De cursus behandelt basisregels technieken en een effectieve visie op de rally.
Groepen van 4 deelnemers. 6 trainingen van elk een uur.

Voor Beginners Plus
Voor beginners die het gebruik van de basis willen verbeteren en technieken verfijnen . Deze cursus richt zich op de herhaling van individuele slagen en meerdere en gebruikte technieken. Het doel is voor de speler om de controle over de bal te vergroten en meer rally's te winnen door het verlengen van de rally's.
Groepen van 4 deelnemers. 6 trainingen van elk een uur.

Training voor Gevorderde Spelers
Deze trainingen zullen zich richten op strategische, tactische en mentale vaardigheden als middel om technische en tactische doelen te bereiken. Bovendien helpt het de spelers om vaardigheden te verbeteren mbt de snelheid en precisie van rally (balcontrole).
Nieuw technieken - en verbetering van basistechnieken - worden gepresenteerd. Om deel te nemen aan deze groep spelers zijn verplicht om de basis technieken te beheersen (service, return, volleys, lobs, forehand, backhand, bandeja) en de bal in de rally te houden.
Groepen van 3 tot 8 deelnemers, op één of twee banen, indien nodig. 12 trainingen van elk een uur.